クレヨンアートセッションを受けた話

学び

こんにちは!

先週の断食に引き続き、クレヨンセッションを沖縄で受けてきました。

今回はそこでの学びをまとめていきます。

【目次】

1.クレヨンアートとは

2.セッションを受けた理由

3.内容①〜絵の配置〜

4.内容②〜窮屈な自分〜

5.まとめ

1、クレヨンアートとは

そもそもクレヨンアートとは、、?という方も多いと思いますが、

1枚の画用紙に絵を描いていくと潜在意識を知ることができるセッションです。

正直絵を描くだけでわかることあるの!?という感じでしたが、

受けるといろいろなことがわかり、とても充実した時間でした。

そして今回は沖縄在住の自己開花アーティストの大森翼さんにお願いして受講しました!

翼さんはカウンセラーするために生まれてきたんじゃないかってぐらい

共感性が抜群で『天性のカウンセラー』です。

後で書きますが、翼さんと話してると誰とも話したことなかったことを

素直にお話することができ、驚きでした!!

2.セッションを受けた理由

前回の記事で紹介した瞑想&断食の次の日にクレヨンセッションを受けたのですが、受けたきっかけはたまたまでした。

瞑想と断食のおかげで心身ともにリラックスして元気になりましたが、

同時に自分だけでは整理しきれないモヤモヤを感じてました。

なんとなく不安の要因はわかってんだけど、言葉にできないし、うまく対処できない、、!

となってた時にお会いする予定にしていた翼さんのHPを拝見したところ、タロットアートセッションの募集が出されており、

※翼さんのチラシから拝借しました※

まさに今の自分が抱えているモヤモヤやん!!とピンときてお会いする3時間前に翼さんに頼んで快諾いただき、クレヨンアートを受けることになったのでした。

(翼さん無茶ぶりしてすみませんでした・・。)

3.内容①〜絵の配置〜

早速スタート!

まず画用紙とクレヨンを用意します。

その上で翼さんが一つ一つお題を出してくださるので、そのお題に沿った絵を書いていきます。

今回は風景画で川や木や動物、山など計10個書いていきました。

そして出来上がったのがこの絵!

※上に飛んでるのは鳥です・・。笑

(絵の上手い下手は関係ないので、絵心なくても大丈夫です)

ここからセッションがスタートします!

まずは絵が4分割できることを教えてもらいました。

これによると無意識の方に絵が固まっていているそう。

そして、一つ一つお題にそって見ていきます。

なんとなく書いていた空や山が実は一つ一つ意味があるものだったんです。。

例えば、『山』=『目標』を表しています。

今回だと結構くっきり大きめに書いていて目標は具体的に決まっている感じがするとフィードバックいただきました、、!

そして、次は『道』=『目標に続く手段』を表しています。

結構ぐねぐねになっていてから迷いがあるのではと言われ、ドッキリでした。。

まさに目標は見えてるのにそこへ続く手段で迷っている状態の自分そのものでした。

そして、まだまだ診断は続きます。

4.内容②〜窮屈な自分〜

あとは窮屈な感じが絵から感じると言われたのが印象的でした・・。

田畑の緑→田畑=今の仕事。緑=疑い。

 ▶︎今の仕事への疑い。もっと自分の気持ちに素直になって進めていきたい。

情熱的な赤い花→花=感情を表すもの。赤は情熱。左端は過去ゾーン。

 ▶︎過去と今とのギャップに苦しでいる。

羽ばたく鳥→動物=変わりたい姿。自由に飛んでいきたい。

 ▶︎新しい世界に羽ばたいていきたい。

などなど。

実はちょうど現在の仕事と本当に自分のしたいこととのギャップに苦しんでおり、

・本当はしたいこと見えてるのに自分にできるだろうか?

・チャレンジして失敗したらどうしよう?

・したいことあるけど、人と衝突するなら自分が我慢すればいい

そういう思いが強くなってました。

でも翼さんから

・自分の人生を生きているのは自分。振り返った時に後悔しない方を選ぶべき。

・自分のことを大事に思ってくれる人なら絶対応援してくれる。

・かつて自分に自信が持てなかった翼さんのお話。

等々アドバイスを頂くことで

自分の気持ちに素直になっていいんだ。

自分のしたいことはわかってるし、何をすればいいかわかってるんだからあとはやればいいだけなんだ!と自分の思いに向き合えるようになりました。

5.まとめ

興味本位で受けたクレヨンセッションでしたが、今の自分にぴったりのセッションでした。

翼さんのセッションを受けてからは

・自分のやることに迷いがなくなり、やりたいことはやる。自分の思いを大事にする。

・覚悟を決めて次のステージに挑む

・今まで避けてきた対人関係に向き合う

ことができるようになりました。

それも翼さんが全てを受容してくださり、肯定してくださったからだと思います!

本当にありがとうございました。

心にモヤモヤを感じている方には間違いなくおすすめです!

詳細はこちらです!12月も受付されてるそうです!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

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